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在健身房操爆大謙12週,直到他可以用胸肌和我打**|Ft.黃大謙『黃大謙來增肌EP01』

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前女友會想要離開你,數學不會就是不會,但肌肉練起來就會好好跟著你。
想跟大謙一樣改造體態的,課程報名就給他填下去:https://www.peeta.tw/fitness/

久違的名人體態大改造系列回歸!
為了要讓@黃大謙能用胸肌打招呼、上下捷運不敢有人靠近他,
這次我們和大謙努力3個月,將大謙的上身練得更厚實、更倒三角!
大謙除了每週來Peeta Fitness報到2-3次外,
還有三天的自主訓練:背肌+二頭、肩膀、胸肌+三頭,
想讓上半身更飽滿的各位,廢話不多說,就直接給他看下去!

提醒大家
片尾有彩蛋,之後還有更大的,期待一波,寫些。

資訊更正:04:59-07:05 為 背+二頭 菜單
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大家好這邊是Peeta葛格 祝福各位有美好的一天。 來學習一下正確的運動營養以及健身知識吧,寫些。 健身工作室|Peeta Fitness:https://www.peeta.tw/fitness/ 美味健康餐|Peeta TakeTake:https://taketake.peeta.tw/ 超好喝高蛋白|Peeta Mart:https://mart.peeta.tw/ - 品牌/企業 合作請洽漢普頓:[email protected]
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